11 セルフ

ペトラ・グリエルメッティ著

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学校に戻り、オフィスに戻り、恐怖の日曜日に戻り、夏休みも目前にないまま立て続けにZoom通話をスケジュールして、すべてが耐えられるように見せる時期が近づいています。 （身震い。） ハロウィーンの装飾が小売店の棚に浸透し、夏の終わりの喧騒を消し去りました。 どうやら、秋は本当にすぐそこまで来ていて、深く否定しても秋の到来を止めることはできないようです。 この問題を処理している間、8 月末の憂鬱な気分に対する型破りな処方箋を提案したいと思います。それは、ドラッグストアでのちょっとしたセルフケアです。

はい、ドラッグストアと言いました。 お気に入りの美容メガストアほど派手ではないかもしれませんが、ドラッグストアへの旅行は、プチリセット、スパで充実した一日を過ごすことができないストレスの多いときのための簡単なバンドエイドだと考えてください。 リラックスできるように聞こえますが、面倒なビーチの対極にあるものと考えてください。 ドラッグストアは面倒なように聞こえますが、最終的には気分を高揚させる効果があることがよくあります。 その一部は純粋な親しみやすさです。ウォルグリーンや CVS からそれほど遠くないことがわかると安心します。 人生が複雑になったとき、レジの近くにチェリー チャップスティックがあるのを見ると、時代を超越した安定感が得られます。 （さらに、子供時代に戻ったような味で、とても安心します。）

魅力の 1 つは、期待に対するハードルが低いことです。 理論的には、ドラッグストアはドラッグストアであり、タンポンやアレルギーの薬を手に入れる必要があるときに立ち寄る場所です。 しかし、自動ドアが開き、蛍光灯と冷たいエアコンの風が吹き込むと、ドラッグストアが実は私たちにとって最も幸せな場所の一つであることを思い出します。 ドラッグや厳しいストアブランドの必需品と混ざり合うと、楽しい気分転換がたくさんあります。派手なチョコレートバー、かわいい文房具、ランダムに取り揃えられた文庫本、そして言うまでもなく、手頃な価格の美容製品やスキンケア製品が私たちには感じられないほどたくさん並んでいます。罪悪感のある衝動買い。 風邪と闘っているときでも、秋前の退屈な用事や約束で一日をとぼと​​ぼと過ごしているときでも、ドラッグストアはセルフケアのオアシスとして役立ちます。 次回、パートナーに帰りに処方箋を受け取ってほしいと頼まれたときにチェックしてほしい、魂を落ち着かせ、元気を取り戻す 11 のアイテム (多くは 5 ドル以下) をご紹介します。

ソープ&グローリー パーフェクト Zzzen ボディ スクラブ

ウォルグリーンズ

ドラッグストアで見つけたこの製品は、あなたのシャワーを正当にスパのようにしてくれるでしょう。濡れた肌に触れると温かい感覚を生み出す、心地よい滑らかなスクラブです。 さらに、ハーブの香りにはストレスを軽減するラベンダーのノートが含まれています。

シアモイスチャー ココナッツ ハイビスカス ボディ ローション

ウォルグリーンズ

新しいボディローションのボトルをセルフケアするのは簡単です。 ドラッグストアにはたくさんの商品がありますが、これは、ギラギラせずにスパ後の肌に瞬時に輝きを与える方法で際立っています。 また、キノコ抽出物などの天然成分も使用されており、時間の経過とともに肌の色調を均一にします。新しいそばかすや日焼けのしわがある場合に嬉しい効果があります。 （もちろん、SPFをこまめに使用しているにもかかわらずです。）

ミセス・マイヤーズ・クリーンデイ・ソイキャンドル

ウォルグリーンズ

掃除用品会社が作ったキャンドルを手に取るのはためらうかもしれませんが、このキャンドルは実際には嗅ぐほどのものではありません。キャンドル愛好家でさえ、このソイキャンドルの素晴らしい燃焼と、ラベンダーやバジルなど、庭で摘み取った明るい香りを高く評価しています。 さらに、ドラッグストアやホームセンターでも購入できます。 (女の子にはドライバーとちょっとしたアロマセラピーが必要な場合もあります。)

梅美ローズクォーツ彫刻卦沙石

CVS

この冷却翼の形をしたローズクォーツ ツールを使用して、お顔をミニ マッサージしてみませんか。 気持ちを落ち着かせて筋肉の緊張を解放するだけでなく、血液循環とリンパの排出を促進してむくみを取り除き、引き締めるのに役立ちます。 定期的に使用すると、小じわや毛穴を最小限に抑えることもできます。

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